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Felicidade II

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A ONU publicou um estudo que lista os países mais felizes do mundo. O Brasil está em 25º lugar. No topo do ranking estão Dinamarca, Noruega, Finlândia e Holanda, enquanto Togo, Benin, Serra Leoa e República Centro-Africana figuram no fim da lista. Pesquisas revelam conclusões de vários cientistas sobre a felicidade. O relatório trouxe à tona atitudes que desencadeiam sentimentos relacionados à felicidade, observados em determinadas pessoas que se declaram mais felizes. Foram expostas situações que fazem parte do “senso comum” e que agora a ciência exemplifica como métodos comprovados. Garantem concentração, calmaria e felicidade! 
Liderando o podium, os exercícios físicos deixam as pessoas muito mais satisfeitas. As atividades são estratégias para a cura da depressão e ao desencadear no cérebro a liberação da endorfina (conhecido como o hormônio do prazer) alivia a sensação de dores. Dormir! Sim, a dica e deixar a TV e o facebook para tirar umas horinhas de sono. Quem dorme pouco pen…